| Semester | Frühjahrssemester 2024 |
| Kursnummer | 01031 |
| Kurstitel | MEDITATION UND ACHTSAMKEIT für AnfängerInnen und Fortgeschrittene 14-tägig |
| Detail | Achtsamkeit ist das Wesentliche in der Meditation. Durch Musik, Übungen aus dem Qi Gong und Yoga, geführte Meditationen zur Konzentration werden Körper, Geist und Seele gestärkt und Ruhe und Entspannung erreicht.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Polster mitnehmen! |
| Kursleiter | Fr. Gerda Frey |
| Kursort | VHS Bruck/Leitha, Höfleinerstr.16, Gymnastikraum |
| Termin | Kurstage: 27.02.2024, 12.03.2024, 02.04.2024, 16.04.2024, 30.04.2024, 14.05.2024, 28.05.2024, 11.06.2024 jeweils von 18:30 bis 20:30,
Kursbeitrag 118,-- |
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leider ausgebucht |
