| Detail | Die Fastenmethode ist ideal für Menschen, die ihren Körper entgiften und entschlacken, abnehmen, sowie Kraft und Energie tanken möchten. Bei diesem Vortrag erfahren Sie welche Lebensmittel man zu sich nimmt und welche man strikt meiden sollte - man isst gezielt und macht gezielt Pausen um die Autophagie (Entgiftung) in den Fastenstunden anzuregen! Der Vortrag zeigt Ihnen auch die wichtigsten Entgiftungsmethoden und wie man sie zu Hause anwendet. Intervallfasten führt gezielt zu einer Gewichtsreduktion, verbessert die Verdauung, die Haut und den Schlaf und stärkt das Immunsystem. Einfach 16 Stunden fasten und den eigenen Jungbrunnen aktivieren.
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